gestion de stress

Avec la crise sanitaire actuelle qui chamboule le monde entier depuis 2020, de plus en plus de personnes ressentent des difficultés à gérer le stress et l’anxiété au quotidien. La pandémie et toutes les conséquences qu’elle engendre (isolement social, perte d’emploi, confinement à répétition…) peuvent gravement vous affecter, autant sur votre vie personnelle que sur votre vie professionnelle. L’avenir vous angoisse, vous n’arrivez plus à vous projeter et vous avez du mal […]